Five Buddha Singing Bowl, o número cinco tem um significado tremendo em quase todas as tradições budistas. Refere-se às cores, os cinco sentidos, os cinco Sabedoria, os cinco elementos e tudo isso é expresso nos cinco Buda.
 
 Nos últimos anos, o termo 'atenção plena' se tornou tão popular, mas os primeiros tees sobre este tipo de sistema de atenção plena de cinco Buda foram encontrados no século 6 DC, quando o budismo foi lentamente introduzido no Tibete. 
 
Conseqüentemente, estas cinco Taças de Buda Cantantes ajudarão nas meditações da atenção plena. De acordo com a tradição tibetana, a existência de Taças Cantantes remonta à época do Buda histórico Shakyamuni (560-480 a.C.)
 
 A tradição foi trazida da Índia para o Tibete no século 8 d.C. As taças cantantes produzem sons que invocam um estado de relaxamento que ajuda naturalmente a entrar em meditação. 
Elas são uma ajuda quintessencial para a meditação e podem ser encontrados em avatares budistas, em templos, mosteiros e salões de ioga através da palavra. Esta taça tibetana foi feita à mão no Nepal por artesãos tradicionais.
 
As vibrações emitidas pelas taças de som tibetanas têm sido usadas durante séculos, para fins curativos, meditação, sessões de purificação e fins terapêuticos.
 
O som das taças tibetanas toca a alma. As taças de som tibetanas são produzidas manualmente com uma liga de diversos metais, que podem chegar a ser 14. O facto de conseguirem fazer vibrar cinco tons em simultâneo, mantendo a vibração durante vários minutos, torna-as num instrumento único, com efeitos terapêuticos. Ao provocar um relaxamento profundo, a sonoridade e vibração emitidas libertam os indivíduos do stress e, consequentemente, das preocupações, inseguranças e bloqueios energéticos, responsáveis pelos problemas físicos, emocionais e espirituais. Ajudam a atenuar as preocupações, as inseguranças e o aparecimento de males físicos, emocionais e espirituais.
 
As taças são utilizadas no Tibete, no Nepal, na Índia e noutros países orientais com tradições tibetanas, onde são conhecidas pelas suas potencialidades espirituais e terapêuticas. A massagem do som com taças tibetanas já é muito utilizada no Ocidente e é baseada na ancestral sabedoria tibetana de produção de sons e ultrassons com taças à base de uma liga metálica especial. O trabalho terapêutico com taças tibetanas atua no organismo harmonizando-o energeticamente, desencadeando a cura dos planos espiritual, emocional, mental e físico. 
 
As taças atuam despertando o próprio poder curativo do corpo. Para muitas culturas, o som é a força divina que se manifesta através das vibrações rítmicas. Através do processo de projeção de som, o corpo é massajado, estimulando os sistemas linfático, endócrino e imunitário. Ao mesmo tempo é possível entrar num estado de consciência meditativa, recebendo visualizações, em forma de cores, símbolos, memórias ou sonhos. Foi Peter Hess quem desenvolveu a massagem de som, adaptando-a às necessidades das pessoas das culturas ocidentais. Uma sessão de taças tibetanas pode ser feita com uma taça ou mais, dependendo da análise feita com cada cliente. Também existe a possibilidade de se realizar uma sessão na água, rio, banheira, desde que a pessoa fique com o corpo submerso.